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糖尿病患者冬季注意事项(下)
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三、有关糖尿病你不知道的那些事儿
要说人们对于健康相关的话题的误解,那就多了去了,糖尿病也是如此,今天趁此机会小编给大家扒一扒有关糖尿病的那些你不知道的事儿。
1、关于“无糖食品”
一些无糖食品看起来是可口的糕点,把本来用于烤制的糖换成了其他甜味剂,一些糖尿病人大包大包地买,无限制地吃,实际上各式糕饼中除了精制糖以外,淀粉也是糖尿病人的大敌,而所谓的“无糖食品”,很多并没有规避掉淀粉对血糖的影响。
2、关于糖尿病患者血糖数值
高血糖引起的一系列症状固然令人戕害甚大,但是与之对应的低血糖对人体伤害更大!对于正常人而言,血糖低会引起不适、脑功能紊乱、甚至昏迷,对于糖尿病患者而言也是如此。一些患者在治疗时急于求成,想快速降下血糖,导致用药不注意,药效过强,产生低血糖的情况,严重的低血糖则会造成死亡,所以糖尿病患者对血糖数值变低更应警惕!而不是一味降血糖。
3、二甲双胍
二甲双胍被广泛用于2型糖尿病的治疗。见过很多老百姓、糖尿病人、非内分泌专科的医生说,这个药伤肾。更有甚者,无缘无故把二甲双胍和保肾的药一起吃,一边吃二甲双胍一边还要搭配金水宝、六味地黄丸什么的。但是这确实是对于二甲双胍的误解!二甲双胍由科学家从山羊豆启发研制而来,1995年在美国批准上市,一直沿用至今,目前已成为全球糖尿病治疗的一线药物。二甲双胍在糖尿病药物里面的地位排在第一线药物的第一位,有且只有这一个药。那么,二甲双胍究竟会不会伤肾呢?其实很多人都搞错了,肾脏不好的情况下不能用二甲双胍,但二甲双胍本身并不伤肾。二甲双胍不仅不伤肾,还能减少危害健康的因素,对心脑血管疾病、肿瘤等具有积极的防治作用,更有试验表明二甲双胍能延长部分低等动物的寿命,但能否延长人类寿命仍需大量研究证实。
四、几个药膳方
双耳汤
材料:白木耳10克,黑木耳20克,瘦肉丝二两,枸杞子十颗,嫩姜、葱适量。
制作:先将肉丝放入水中煮滚,然后添加黑木耳,汤滚后再加白木耳,最后加上枸杞子和适量的盐、葱花及姜即可。
功效:糖尿病患常常会口渴,并伴随肾虚,这道药膳中的黑木耳具有补肾的作用,同时对于高血压及润肺也有帮助。
黄芪炖鲈鱼
材料:黑皮黄芪一两,红枣20颗,鲈鱼一条,鲜香菇四朵,胡萝卜一根,姜葱适量。
制作:先把黄芪和红枣放入水中煮滚,再把香菇及胡萝卜切好放入锅中,等汤再次滚了之后再放鲈鱼同煮,最后添加适量的姜、葱花及盐就可以了。
功效:糖尿病患常有伤口难以愈合的困扰,这道药膳中的黄芪对伤口的排脓有所帮助。
土茯苓猪骨汤
材料:猪脊骨500克,土茯苓50~100克。
制作:将猪脊骨加适量水熬成3碗,去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成,分2次服完。每日服1次。
功效:健脾气,利水湿,补阴益髓。
李甲民
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